【本当のリア充はインスタに投稿しない】SNSに疲れたら試してほしいイライラ改善法も

雑記

個人的にイラっとするインスタのストーリーは「かんぱ〜〜い!」ってグラス掲げながら映っている人もスマホで撮影している動画です。どうも明治エラです。

今回は、みんな大好きinstagramについて話そうと思います。

Instagram_______身近な友達の投稿はもちろん、好きな芸能人の投稿やストーリーはついついチェックしてしまいますよね。

でもあれ、自分自身が上手くいってない時、しんどい時に見るとめっちゃイライラするんですよ。皆さんもそうでしょ?

楽しそうな人見て嫉妬してしまうのかな。SNS疲れってやつ。

まあそれなら初めからアプリ開いて見なけりゃいいんですけどね。

それでも見てしまうのが人間の性なんだよな。

私の記事でインスタにイライラしているあなたの神経を落ち着かせられたら嬉しい。

前置き長なったな。れりごー

本当のリア充はインスタに投稿しない

ほんまこれやから。

いや、うちらはこの「リア充投稿」にイライラしてるねん。っていう声が聞こえてきそうですが。まあ落ち着いて。

「彼氏と~に行った」「○○ちゃんと~のランチに行ってきた~」「~が○○してくれた!大好き!」「○○から内定もらった!」みたいなやつね。

でもさ、よく考えてみると、インスタでなんでも不特定多数に言う人って、親しい友達いないのかなって思いませんか。

インスタでリア充アピする人は、リアル(身辺)が満たされてないからSNSで承認欲求・自己顕示欲を満たしている

これが私の結論だ。

広く浅い交友関係ゆえの投稿なのである。

実は孤独な人間なんだよ。

私もストーリたまに投稿しますが大抵「行ってよかった店」「綺麗な風景」のような誰からもヘイトを買わない、有益であろう情報を発信している。

「恋人と~に行った」「こんな良いことがあった」「私は素晴らしい人達と充実した時間を過ごした!」なんてことはインスタで不特定多数に自慢する必要ないんです。

その場で、一緒にいる人と良い時間を過ごせてるなら、それでいいじゃん。そこで完結じゃん。なぜアピる。

ある日のユニバで見た光景

親友のぽにちゃんとユニバでハリウッドドリームザライド(通称:ハリドリ)に並んでいた時のこと。

私たちの前には男女5人グループがいて2・2・1で並んでいました。最後尾には女子1人。

他のお友達がわいわい喋っている中、彼女は一人ずっとスマホをいじっています。

そーぉっと後ろからのぞくと、さっき撮ったであろう5人の集合写真を、適宜自分の写りを拡大して確認しながら黙々と加工していました。

加工が終わった暁には「今日は仲良し5人でユニバに行ってきた!待ち時間長かったけどいっぱい喋れて楽しかった!みんな大好き♡!!」みたいなキラキラ&リア充感あふれる投稿をするのだろう。

しかし彼女は本当にユニバを仲良し5人組で楽しんだのだろうか___________

見栄えのいい投稿の裏にはこうした孤独があるのだ。と考えさせられたハリドリの待ち時間だった。

おすすめSNS疲れ解消法

以降は具体的な解決策を紹介します。

解決策①:適宜ミュート

あなたがイラつく投稿の投稿主はたいして仲良くもない(リアルで遊ぶことはない)けど知り合いだからフォローしてる程度の仲ではありませんか。

フォローはずすのは何かあったとき気まずいので、ミュートしてしまいましょう。

イライラしている時に選別するのが効果的ですが、フォローリストを見て、「対して仲良くもない」「見ていてイライラする」人は投稿・ストーリーをミュート。

たいして仲良くもない人の投稿なんて、わざわざチェックしなくても、あなたの生活に影響はありません。

解決策②:別アカウントを使う

一時的にイライラした時に有効。別アカウントを作って好きな芸能人やCNNなどのニュース、綺麗な風景を見るだけに使うと限定してしまいます。しんどい時は何がストレッサーになるか、わからないので徹底的に排除がおすすめ。

親しい友達の投稿であっても全部チェックする必要性はありません。

最近インスタ見てないって言っとけばOK。

最後に

インスタは簡単に画像で情報収集ができるアプリです。お出かけプランを練るにも役に立ちます。

でもこれはあくまで遊び道具の一つ、暇つぶしに過ぎないので絶対にチェックしないといけないものではないです。

見たくないものは徹底的にカットして快適にインスタを利用しましょう!

コメント

  1. […] […]

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