友達に「死にたい」と相談されたらどうすればいいのか

雑記

死にたいと相談されたら

急を要する可能性があるので、単刀直入に書きます。

  • 1人にさせない(電話であれば繋げ続ける)
  • 否定しないで、ただ話を聞く
  • 心療内科に連れて行く

死にたいと簡単に言う人ほど、案外死なないなんて迷信です。本当に死んでしまう可能性があります。

日によって気分の差が激しくないですか?普通に元気にしている日もあれば、すごく暗い日もある。そんな様子が普段からある場合は危険です。躁鬱(そううつ)の可能性があります。

うつ病は病気です。素人が話を聞いても、必死に説得してもどうにもなりません。

準備を既に済ませているなどと言われた場合は特に、1人きりにさせないで下さい。自殺する隙を与えず、出来るだけ早く専門の医療機関に連れていって下さい。出来れば同行して確実に連れて行って下さい。

他人がどこまで関与していいのかは難しい所ですが、できる限りのことをしてあげて下さい。

もし、本当に死んでしまったら、一生後悔します。

返事が来ない/連絡がつかない

前日、もしくは数日前から死にたいと相談を受けていて、普段なら返事が来るのにLINEの既読が付かない、電話をしても出ない場合は万が一を考えて家族の方に連絡してください。

家がわからない、LINEしか知らない場合は、大学なら学生部へ、高校、中学なら先生に至急自殺の相談を受けていた旨を伝えて、連絡を取ってもらうようにして下さい。

定かでない状況で、事を大きくしていいのかは不安になりますが、万が一の事を考えると、やりすぎてダメな事はありません。

嫌な予感は当たるものです。

家族の人に連絡できたら、あとはご家族でどうにかしてもらえるはずです。

あとがき

死にたいなんて相談を受ける事はそうそうありませんよね。内容が深刻すぎて話を聞くだけでもかなりストレスがかかります。聞いてる方まで病みます。

2年前、私は大事な友達を亡くしました。彼は私に死にたいと言った次の日に自殺しました。

今では、あの時はこれ以上どうすることもできなかったと割り切っていますが、やはり心のどこかで後悔しています。

自殺について、鬱について知識があれば、止められたかもしれないとやはり考えてしまうものです。

自殺は死んだ本人より、これからも生き続ける残された人のダメージの方が大きいです。コノヤロウ

もし、あなたの努力の甲斐なく亡くなってしまっても、それはあなたのせいではありません。

その人の意志はすでに固まっていたということです。

たとえあなたが策を講じたとしても、遅かれ早かれ自殺していたと思います。

でもやっぱり、昨日まで話を聞いていた相手が自死したら普通に胸糞悪いですよね笑

確実な方法はありませんが、あなた自身が後悔しないよう、出来る限りの事をしてあげて下さい。

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